суббота, 27 августа 2011 г.

Медитация прощения

Такую медитацию предлагает Александр Свияш в методике «Разумный путь». Зачем нужна медитация прощения вы можете прочитать в книге «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний», которую можете купить или в книжном магазине, или в интернет - магазине ПсиМаркет. Поэтому длинным предисловием нагружать не буду.



Перейдем к конкретике. Конкретика на моем личном опыте и примере. Практиковать эту медитацию я начала давно. Но заметила одну особенность – бывает иногда так,

пятница, 26 августа 2011 г.

Мастер и Маргарита – просто мужчина и женщина или…?

Master i Margarita
Хорошо, когда каждый день не похож на предыдущий, разнообразие раскрашивает жизнь цветными красками, не давая жизни стать серой, пустой. И у меня бывают особенные дни. Один такой особенный день я потратила на… просмотр всего фильма «Мастер и Маргарита». Все 10 серий залпом. И плохо мне не стало.

В студенчестве читала этот роман раза три, но всю книгу залпом обычно не получалось прочесть, переваривалось частями, так сказать. Поэтому хотелось прочувствовать разницу в восприятии,

понедельник, 22 августа 2011 г.

Смешные анекдоты

Найти в интернете украинские анекдоты не так уж сложно. Сайтов и блогов такой тематики навалом. Но вот какая у них особенность, эти анекдоты либо злобные (в них,  так называемая, жгучая ненависть к "москалям"), либо уж очень пошлые, хотя впрочем, на любых языках анекдоты в основном пошлые. Но украинские, на мой взгляд, все равно при этом обладают особым искрометным юмором. Вот пара анекдотов, которые меня очень рассмешили.

суббота, 20 августа 2011 г.

Игра дельфинов



Какие замысловатые и чудные игры у дельфинов.

Жаль, что люди не понимают языка дельфинов. В этих звуках так много скрыто.

Давно известно, что прикосновения и звуки дельфинов имеют лечебный эффект. Бывали случаи, когда у меня что-то болело, я просто включала эти звуки - особая аудиозапись "касание дельфинов", фрагмент из которого я вмонтировала в этот короткий ролик.

И можете себе представить, мне становилось легче. Легче становилось не только когда что-то болело. У меня был период депрессий и выходить из этого мне помогали звуки дельфинов. Замечательный эффект получился, должна я вам сказать.

P.s.Слушаем, наслаждаемся. Будет большое количество желающих, выложу ссылку на скачивание "касание дельфинов"

Настрой на удачный день

Поскольку из моих друзей желающих использовать настрой стало достаточно много, вот вам сам мр3 файл:



Этот настрой в свое время мне очень помог, когда я была в поисках работы. В самом настрое, естественно, не звучат установки для поиска работы. Просто в течении месяца я каждое утро настраивала себя именно на удачу, не всегда техническое знание вопроса, проблемы помогают найти выход.

Лучше вооружиться и техническими знаниями и веселым настроем, такой сделала я для себя вывод. Результат не оставил себя долго ждать. Было впечатление, что информация сама плыла ко мне в руки.

На самом деле, я так думаю, что именно настрой помог замечать и правильно фильтровать нужную именно мне информацию. и соответственно правильно воспользоваться этой информацией.

Поэтому пользуйтесь этим настроем, ставя для себя определенную цель, так вы почувствуете больший эффект от прослушивания. Тем более что слушать не так-то и много нужно, около 20 минут, попивая приготовленный утренний чай или кофе, кому что по вкусу.

четверг, 18 августа 2011 г.

Украинские дороги... эх, дороги!

Поскольку я не являюсь автолюбителем, то бишь своего авто не имею, то на состояние наших дорог обращаю внимание редко. А вот мои друзья, гостившие у меня и заразившие меня миром фото, поведали мне много интересного об украинских дорогах.



Проехав почти пол страны на своей старенькой «Ниве», а дорога была ни больше, ни меньше размером в десять часов, пришлось прочувствовать качество дорог в нескольких областях, как говорится, прощупав каждую колдобину родимой «обувкой» своего авто.

Речная фотосессия

И вот он пришел МИР ФОТО в мою жизнь. Мир, к которому я только присматривалась, мир который меня всегда манил своей красотой, эмоциональностью, неповторимостью, динамикой и неподвижностью одновременно.



Даже не пришел ко мне этот мир, а нахлынул, как водопад. И начало этого водопада было простым, по-житейски простым. Ко мне приехали в гости друзья – мой одноклассник с женой, которые уже давно увлечены миром фото и плюс видео – они это создают.

суббота, 13 августа 2011 г.

Кому нужна оптимизация и продвижение?

Предыдущий пост написала скорее для того чтобы выйти как-то из ступора.  Ну не пишется и все тут. Улетело вдохновение и ли еще что-то. Толи от чрезмерных «гореваний», толи от того что руки опустились после раздачи любимого яндекса.



Не знаю причину таких опусканий в яндексе, и это происходит не первый раз. А вот Гугл наоборот вполне нормально относится.

Потеряем плачем

Да уж, с нами такое бывает, когда имеем не бережем, а потеряем плачем.



Долго думала, стоит ли о таком писать?.. Для меня поделиться радостью – это вдохновенное дело. А тут горе… Правда, личное горе, во всяком случае для меня и моей семьи – горе. Для кого-то со стороны - это сущая чепуха. Ну, да Бог им судья, со сторонним.



Но потом пришла мысль, что я из-за «горевательных»  эмоций совсем забыла о том, что в любом событии нашей жизни, каким бы горьким оно ни было, все равно заложено что-то положительное. Во всем происходящем с нами есть свой полезный урок.

четверг, 11 августа 2011 г.

Снова релакс, добавим эндорфины

Предлагаю почаще добавлять эндорфины в свой каждодневный рацион "эмоционального питания". Причем представьте, что релакс бывает разного типа - пассивный и динамичный.



Если мне нужно взбодриться и настроиться на творческий лад, я смотрю видео с полетами, горные пейзажи. А если мне нужно наоборот успокоиться, включаю морские пейзажи. Нюансов множество, важнее прислушиваться к себе и находить свой собственный настрой.

Всегда напоминала и буду напоминать своим друзьям и знакомым, что жизнь без радости, то есть безрадостная, теряет свой смысл. А вот уже пути нахождения своей где-то ненадолго потерянной радости - это дело индивидуальное.

Одно могу сказать точно, что если вы не исследуете причины по которым потеряли радость, только объективные причины, а не с ноткой нытья ..."государство, соседка, начальник и рочие виновники", то хоть погружайтесь весь день в свой релакс, все равно беспокойство и уныние будут возвращаться.

Поэтому желаю всем радости, духовной радости и просто житейской!

пятница, 5 августа 2011 г.

Лекарство от стресса. Наполнитесь энергией океана

Это лекарство от стресса смотреть лучше на весь экран. И наполняться этой энергией с благодарностью океану.


Музыка для тела, ума, души и духа. Музыка, которая может пробудить нас, изменить нас и просвещать наш мир.

От стрессов обычно бывает большая утечка энергии. Но что делать, если энергия нужна, как говорится, здесь и сейчас!

Вспомним о свойствах воды. Вода может очищать, вода может наполнять, утолять жажду. Есть простая медитация на очищение и наполнение энергией.

Хорошо когда рядом берег моря, озера, речки. Нужно зайти в водоем спиной и представить, что все плохое от вас уходит – уплывает. Затем повернуться лицом к морю, озеру или навстречу течению реки и широко раскрыв руки представить, что энергия вливается в вас.

Что делать, если никакого водоема рядом нет? Включить свое воображение и этот замечательный ролик. И слушать и смотреть столько раз, пока остатки стресса полностью «уплывут» от вас! Энергия океана радостно вливается в вас, откоройте себя навстречу этому сильному потоку!

Музыка

Исполнитель: Oxygene

Альбом: ChillOutIbizaVol.3 (BalearicLounge)

Название темы: Океан (Goldtripp Remix)

Жанр: House

Год выпуска: 2008

Видео

Эпизоды документального фильма телесериала производства BBC "Планета Земля" (2006):

Мелководные моря (Shallow Seas) и Океанские глубины (Ocean Deep). Самый дорогой документальный фильм, который снимался 5 лет.

четверг, 4 августа 2011 г.

Настрой на сон (музыка для сна)



Успокаивающая релакс музыка для глубокого сна. Настрой на сон слушать через хорошего качества наушники прибавит эффекта.

Колыбельную исполняет Энн Мэлоун.

Смотрим и слушаем только перед сном.

Хотя кому надо выспаться в полдень, подойдет в самый раз, эффект не заставит себя ждать.

Разумеется это не единственная композиция, которую я использую для настройки на нормальный сон, в коллекции избранного на ютубе много похожего и вкусного, намой вкус.

Кстати о вкусах... Не секрет, что мы все разные и темпераменты у нас разные, и мышление разное, и взгляды на мир разные. А вот полноценный отдых всем одинаково, я так считаю, нужен.

Поэтому, кому нравиться данная композиция - берите и себе в коллекцию для разнообразия. Одно и тоже бывает надоедает или не по-настроению на текущий момент. Используйте больше композиций, нет одной единой "панацеи" для всех.

Желаю всем быть творческими по отношению к самом себе! Расширяйте сознание!

Малюсенький заряд позитива



Поднимаем настроение,

Забываем огорчения.

Если дождик за окном,

Не беда - мы под зонтом.

Если солнце жарко светит,

В водоем мы все залезем.

Кто-то словом огорчил,

Вас без видимых причин,

Улыбнемся, посмеемся,

Позитива наберемся!

Читала, что почаще улыбаться нужно даже себя заставлять и от этого есть польза. Ну а когда не нужно заставлять и смех сыпется сам - то что доктор прописал.

Самые хмурые лица я встречала в поликлиниках, даже в больницах веселее, там живут надеждой и значит повода для радости больше. А вот поликлиники - это самое хмурое место в нашем любимом государстве.

И теперь представьте, что в поликлинике все начнут заставлять себя улыбаться... Фантастика, конечно, но... Можно немного напрячь воображение. Я так думаю, если бы такое приключилось, то медработники поликлиник остались бы без работы. Вот они видимо и стараются работу свою сохранить, поэтому ходят с такими пасмурными лицами. Вот жалко ведь медработников...

Ирония пусть остается иронией. А я всем желаю не попадать в поликлинику! Смейтесь и прибавляйте себе здоровье!

среда, 3 августа 2011 г.

Утренний заряд или зарядка утром




Каламбурное название. Пусть утро будет свежим, бодрым и может каламБурным!

Смотреть и слушать по утрам!

Только по утрам!

Встать утром не стой ноги, значит испортить себе весь день. Это давно уже прописная истина, ну и заодно метафора, потому что какая нога именно правильная, об этом  ни с кем вступать в споры я не буду :).

Лучше включу приятный утренний ролик и заряжусь на весь день оптимизмом, радостью. И может еще чем нибудь вкусненьким. Чего и вам желаю.

Добавляйте себе в копилку настроений утренний ролик и пользуйтесь для повышения тонуса, ну и еще чего нибудь повышение, каждый сам знает чего ему надо повышать.

Всем хорошего настроения!

Дружба начинается с улыбки!



Да, просто! Да, по-детски! Дружба может и не только с улыбки начинаться, но главное что она начинается и она есть!

Все гениальное просто!

Было детское время в моей жизни, когда я страдала от своей излишней серьезности. Да, как ни странно это звучит в детские-то годы, но так и было. Еще в школе мне одноклассники дали такую характеристику: "Строгая, серьезная, твердая, уверенная в себе и т.д". Я и не знала, что это так мой козерожий знак зодиака влияет.

И я как тот маленький Крошка Енот их мультика, ходила с "дубинкой", некоторые меня даже боялись. Теперь смешно это вспоминать.

Смех и улыбка помогают в любой ситуации, не только в дружбе.

И помните - безвыходных ситуаций нет, есть наше "ступорное" отношение к этим ситуациям.

Игривый котенок бенгал


Котенок бенгалец живой игрун. Но если переиграть, нос может поцарапать серьезно.
Обалденная красивая порода, да еще с таким игривым характером.

Домашние питомцы - кто они для нас? И зачем мы их покупаем или тащим в дом "бродяжек"? Ну с покупкой дорогой породы в основном ясно, для статуса в обществе, модно и т.д. С "бродяжками" немножко интереснее получается - у нас просыпается жалость, сострадание, милосердие, хотя эти понятия немножко разные.

В большой семье домашний питомец - это член семьи, можно сказать почти полноправный, голоса только не имеет, это особенно касается кошек. Хотя кошки умеют "говорить" некоторыми своими поступками, у кого в доме есть кот или кошка поймут о чем речь.

У одинокого человека домашний питомец - даже больше чем член семьи, так часто бывает, это единственная родная душа. Вот какая разная значимость бывает у домашних питомцев, а бенгалец это или перс, или рыжий "дворопородный" не имеет значения.

вторник, 2 августа 2011 г.

Любопытный ёжик



До чего доводит любопытство! Причем в жизни не только ёжиков.

Вот так ёжик, поплатился за свое любопытство. И быстренько помудрел, уяснив, что не нужно совать свой носик куда попало.

понедельник, 1 августа 2011 г.

Ас водитель



Большинству мальчишек хочется за руль.



А у меня разного рода «выкрутасы», так называемый автомобильный драйв, вызывает беспокойство.

Очень нежные отношения


Безусловно и я бы хотела видеть такие нежные отношения моего сына с домашним питомцем. Но оказывается не каждый домашний питомец может быть таким уникальным.

Эта удивительная кошка породы Саванна самая редкая, самая большая и самая дорогая.

Крошечный щенок против Гигантской кошки!


Очаровашки... Крошечный щенок против Гигантской кошки! Игра черного и белого. Кто кого не важно, главное щенок  отважный!

Настрой на ЛЮБОВЬ



Нужен ли настрой на любовь? Много ли любви вокруг нас? Чем мы окружены? Пожалуй это зависит от нас самих, чем мы окружены и чем наполнены. Слышали когда нибудь выраджение - "ненависть разъедает"? Ненависть, действительно разъедает душу, как кислота, сжигая все живое.

А что же любовь для нас? Да, любовь окрыляет. Любовь наполняет светом. Поэтому любовь - это наши светлые крылья.

P.s. Монтаж ролика - Флоры Полянской (Арины Меркуловой)

Слова - Глории Мур (Ларисы Калугиной)

Музыка А.Рыбникова (из к/ф "Тот самый Мюнгхаузен")

Фото - из самых различных источников (см. логотипы)

Настрой на ЛЮБОВЬ!

Пишите, если есть что наисать

Имя

Электронная почта *

Сообщение *