четверг, 20 октября 2011 г.

Бросить курить сложно или легко?

С детских забот перехожу на взрослые. Есть у меня один замечательный друг, у которого есть давняя проблема – он хочет бросить курить. А вот как бросить курить – это еще большая проблема. Мой друг перепробовал разные способы, только они не дают результата. Читал Аллена Карра и аудиокнигу слушал «Легкий способ бросить курить», но результата и я пока не наблюдаю.

Читала у психологов, что у курильщиков развивается некий синдром.
Помимо привыкания к никотину и зависимости от курения, есть небольшой психологический нюанс. Для одних курильщиков – это не желание как бы дышать полной грудью, замена чистого воздуха на суррогат, это может быть из-за внутренних конфликтов по отношению к себе.



Для других курильщиков – это не согласие с действительностью в своей жизни на подсознательном уровне. Поэтому даже если есть очень волевое желание бросить курить, не факт, что без работы над внутренними конфликтами и несогласиями, удастся бросить. Или может бросить удастся, но не на долго. Что-то нужно менять в себе или в своих взглядах.



Нашла еще одну, на мой взгляд, «детскую» альтернативу бросанию курить – это сигареты без никотина в аптеке. Но как вариант все же расскажу своему другу об этой находке в интернете. Может этот способ хоть немного ему поможет. Ведь здоровье не резиновое и имеет предел, от курительных привычек лучше избавиться раз и навсегда.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Пишите, если есть что наисать

Имя

Электронная почта *

Сообщение *